健康程序员 app for iPhone and iPad
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Productivity
Health & Fitness
Developer: 雪峰 陈
Free
Current version: 1.1, last update: 7 years agoFirst release : 08 Dec 2015
App size: 58.19 Mb
众所周知，程序员工作压力大、无暇照顾自己，去健身房更是奢侈行为。颈椎病、手腕疼痛、干眼症等问题困扰着几乎所有程序员和长期伏案的工作人员。在久坐不动的室内工作中，在没有大块时间去健身的客观条件下，如何保持身体健康？
健康程序员应用总结了一些简单易行的健康指导，帮助读者从周身病痛、病弱且极有可能脾气暴躁的黑客，蜕变为快乐、高效的程序员。
您可以通过一系列的测试，了解到自己的身体状况，并了解如何进一步通过运动，饮食，情绪来解决遇到的例如背部，手部，眼部等问题。
通过每日/每周/每月等任务，来持续不断的督促自己改正坏习惯，重新构建自己的健康生活。
活动栏更可以发布，参加各种您喜欢的活动，和朋友们一起互相活动，不再孤军奋斗。
一起来构建新的健康吧。